身体をうごかすことが好きでトレーニングやテニスのことばかりを書こうとする夫です。昨日のブログで書きましたが、大会で5試合した影響で今日の体はもうガタガタです。若い時には筋肉痛がなかったことやあれ筋肉痛かな?ぐらいのことしかありませんでしたが、最近は遅れて筋 ...