こんにちは、妻です今週も早くも水曜日1週間の折り返し地点ですね!昨日、息子からわたされたものにすっごく癒やされましたそれがコチラそういえば冬休みに食器を洗ってくれたんですかなり時間をかけてwwキレイにピカピカにしてくれました「ママ!嬉しい??」と聞いてくる表 ...
カテゴリ: ライフスタイル
お散歩デート&ランチ
こんにちは、妻です今日は夫とお休みを合わせて久しぶりのデートですダイエット中の私に付き合ってもらい1時間半、公園をウォーキングしてのんびりランチウォーキングではいろいろ話しながらポカポカおひさまを感じて気持ちよかった!そしてお楽しみのランチも景色も良くて穏 ...
日常生活で歩く!久々の出社日に頑張った結果は?!
こんばんは、妻です今日は久しぶりの出社日でした!なので、通勤靴をウォーキングシューズにして始めて自宅から最寄駅までの歩いてみました!!だいたい片道30分で3,000歩帰りも歩いてみました自分の中では、すごいチャレンジwwおかげで10,000歩達成!!!嬉しい〜!達成感ww ...
日常生活で歩く!2日目報告
こんばんは、妻ですさて〜昨日はブログにて日常生活で歩くことを宣言し初日の歩数を報告しました 在宅勤務の今日やはり日中は全然歩数は伸びず···終業後、ゴミ捨てに行ったり息子に付き合ってもらって炊いたひじき煮を近所の主人の祖父宅へ歩いてお届けに行き遠回りして帰 ...
コロナ太りに至った3つの理由
おはようございます、妻ですオンラインフィットネスBoothomeに今年に入って入会したことをご報告しましたが 入会のきっかけとなるコロナ太りがなぜ起きてしまったかを記録のためにも振り返っておこうと思います自分なりの分析の結果理由は3つありそうだと思いました<体重増 ...
日常生活で歩く!初日報告
こんばんは、妻ですBoothome(ブートホーム)のトレーナーさんと立てた目標&やることリスト やることリストのうち運動については以下の3点 1日30分程度の筋トレを週3回行う (平日朝か夜、休日昼) ウォーキングなどの有酸素運動や日常生活で身体を動かす心がけをする 週 ...
無料体験レポート!オンラインパーソナルジムBoothome(ブートホーム)
こんにちは、妻です昨日のブログでオンラインフィットネスBoothome(ブートホーム)の入会の理由について記事にしました Boothomeでは以下の6つのサポートが受けられます今回は1週間の無料期間について無料期間のうちに自分が担当してもらうトレーナーさんを決めて初回カウン ...
オンラインパーソナルジムBoothome(ブートホーム)に入会した理由
こんばんは、妻です突然ですが2021年に入って新しいことを始めました!!何かと言うと~!オンラインパーソナルジムBoothome(ブートホーム)に入会しました! それは何故か···言わずもがなでしょうか···コロナ太りです!(゚Д゚;) 2020年5月から7カ月でなんと・・・5kg増( ...
緊急事態宣言を受けて
こんばんは、妻です昨晩、菅首相の記者会見で正式に愛知県に緊急事態宣言が発出されましたさて、わが社はどうなるか···会社全体としてここ最近は時差勤務は積極的にとっているも在宅勤務の取得率は減っていました振り返ると9月までは月7回ほど取得していたのに12月は1回! ...
【貯金簿のススメ】忙しい毎日でも6年継続できて貯まる体質に!
こんにちは、妻です2021年に入りましたが12月末までの実績を把握しながら2020年をふり返るのも楽しみであり結果にドキドキする瞬間です我が家の貯蓄状況の把握については2015年から採用した方法で6年が経過ストレスなく続けられるうえ家計の見直しや見通しを考える時など必要 ...