かざみどり

医療系で働くテニス好きな夫とワーキングマザーとして自分の働き方改革に励む整理収納好きな妻。そんな夫婦が描く、日々の暮らしや思い、学んだことをつづるブログです!

タグ:ストレッチ用ポール

こんばんは、夫です昨日は、テニスの大きな大会のお手伝いで1日審判をしてきました 1日中、立ちっぱなしの審判だったので足はクタクタでだるくて、久しぶりに疲れました 足がだるくて、辛いときは家でも簡単に行うことができる筋膜リリースを自分で行ってます。 使うの ...

こんばんは、夫です。 ゴールデンウィークももう終わりですね。 気づけばあっという間。 そんなわたしは明日、テニスの大会です。 前回の大会は 優勝ペアに負けて、3位でしたが、 今回こそ優勝します。 負けた相手ともう一度、 戦う可能性もあり、リベンジの ...

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