こんばんは、妻です

今年1月から始めたダイエット



まさにコロナ太りという感じで
昨年の下半期だけで5kg増えたのですが···

実は、これまではストレスの矛先は
胃に来て食べれなくなり
激ヤセするという傾向が強く
こんなに太ったのは妊娠以来
妊娠のときはこんなにごはんを食べられると
感動しきりで食べすぎてお医者さまから厳重注意でしたがww

そのため「これはヤバイ！」と
本腰を入れてダイエットするのは
初めてでした

結果から報告すると
約4カ月半で5kgの減量に成功！



ホント良かった〜！

でも日々の測定結果は
乱高下が激しくて
スランプで苦しいときもありました



どうしても日々の数字に
一喜一憂してしまうので
夫からは数字に踊らされないように
アドバイスを受けていました

ただ月単位で見ると



スランプはありましたが
確実に結果が出たことがわかり
達成感で嬉しくなります！

今も目標体重付近で
ちゃんとキープできています！
油断しないように頑張らないとww

どのように目標体重に
こぎつけたのか
次回以降のブログで
記録していこうと思うので
よかったらぜひご覧ください！

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