−5kg達成！ダイエット成功の秘訣＜食事編＞

2021年07月04日 22:54

こんばんは、妻です今年1月から始めたダイエットいろいろ工夫して約4カ月半で5kgの減量に成功しました！今回は体重減に最も貢献した食事について記録しておこうと思いますぜひお付き合いください１．食事に対する思い違いダイエットと言えばまず最初に思い浮かぶ主な対策の1 ...

出社日はサーモス・スープジャー！ダイエット中も満足節約ランチが楽しめる！

2021年02月09日 12:41

こんにちは、妻です今日のランチは豚肉・野菜・豆腐の具だくさんスープそして玄米おにぎり前日に少し残しておいて朝温めて持ってきました！コンビニで購入するより身体にいいような気がするし節約にもなるしとってもヘルシー！愛用しているのは　サーモス真空断熱スープジャ ...

2020年04月21日 13:03

こんにちは、妻です今週はまだ火曜日ですが仕事は結構あるわけでなんとなくせわしく過ごしていますそんな中でも毎朝のお弁当づくりクスッと笑える息子からのカミングアウトがありましたのでブログにしたいと思いますww先週作ったお弁当昨日のお弁当そして今日のお弁当娘のお ...

2019年10月05日 10:51

おはようございます、妻です昨日は帰宅後、勉強もして今月のマラソンイベントに向けて少し走って、充実…おかげで朝、起きるの辛かったです(笑)そして今日は保育園最後の運動会！お弁当づくり頑張りました子どもたちものぞきにきて大喜び！頑張る姿にまだ競技も始まっていな ...

2019年05月27日 06:00

おはようございます、妻ですこの週末も暑かったですね～名古屋は30℃超え！羽毛布団をいそいそと片づけました(笑)土曜日、娘は運動会でした！あかぐみは残念ながら負けてしまったそうですがかけっこは１位！本当に嬉しそうでした！ビデオカメラを忘れて撮影できなかったので ...

2019年02月07日 07:00

おはようございます、妻です最近、寒いので具だくさんスープを作ることも多くなりましたこのスープ、会社のお昼に持っていけないかなぁ、その方がコンビニで購入するより身体にいいような気がするし節約にもなるなぁと思い･･･2019年買い初めのお買い物マラソンでこんなものを ...

2018年10月17日 23:39

こんばんは、妻です今日は息子（年中）の遠足！息子のリクエストに応えるべく今朝は5時起き！『ルパンレンジャーVSパトレンジャー』のルパンXのお弁当に挑戦しましたキャラ弁の作り方サイトを参考にだいたいこんな感じかな？と制作… こういうとき ...

2018年10月10日 08:40

おはようございます、妻です今朝は娘が遠足の予備日でお弁当持参ドタバタでしたが、出来上がりを見て娘もすごく喜んでいましたいつもメッセージの旗をつけるのですが何が書いてあるかが楽しみみたい今日はバタバタで写真は撮れなかったのですが表「○○ちゃんだいすき」裏「 ...

2018年10月03日 07:00

おはようございます、妻です今日もいい天気！さわやかな秋晴れに心も晴れやかになります！さて、昨日は娘は東山動物園に遠足でしたとても楽しみにしていて、前日の夜には「もうお弁当、夜から作って！」と言うくらい(笑)朝早起きしてお弁当作り頑張りました！動物をあしらっ ...

2018年05月27日 17:42

こんばんは、妻です！先週木曜日は年中の息子の親子遠足でした行き先は動物園だったのでお弁当は息子の好きなクマさんをイメージ！クマさんのつもりなのに、開けた瞬間息子が「みんな見て～！ぼくのお弁当パンダだよ！」と（笑）私がつい「あ、クマさん･･･だよ？」と言うと周 ...